Psicologa & Holistic Health Coach
MARTHA OMANA
Por fuera todo funciona pero por dentro tu mente no te deja en paz!
La mente no para, todo pesa más de lo que debería, nada se siente suficiente aunque lo das todo, quieres avanzar pero no sabes por dónde empezar
Está bien pedir ayuda antes de explotar, aqui encuentras acompañamiento para ordenar lo que te está pasando por dentro y avanzar con más calma y dirección.
Claridad
Transformación de patrones
Regulación Emocional
Mindset Resiliente
Conexión Mente-Cuerpo
Sesión Raiz / Claridad
Entender que esta sosteniendo tu ansiedad y tu desconexion interna ,Ir a la raíz de lo que estás viviendo, ponerle palabras al caos emocional y crear un mapa emocional para recuperar claridad y direccion.
Regulacion y Reconstruccion interna
Este es un proceso sostenido mensual si deseas avanzar de forma constante, construir estructura interna y dejar de reaccionar desde el caos o la ansiedad
Clarity Support
Este espacio es ideal para quienes ya avanzaron en su proceso emocional y desean mantener claridad interna, estabilidad y dirección con sesiones cada 15 dias.
Reset Mente y Cuerpo
A veces no solo se inflama el cuerpo… también la vida. Este protocolo combina Alimentacion, jugos Detox y reset mental para liberar lo que hoy te pesa por dentro y por fuera.
Mi enfoque
Mi trabajo une psicología basada en evidencia con herramientas prácticas para tu día a día.
Durante la sesiones te ayudo a:
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Comprender lo que ocurre en tu mente y tu cuerpo
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Regular emociones que hoy se sienten desbordadas
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Identificar creencias que sabotean tu bienestar
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Crear hábitos que te devuelvan energía y claridad
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Sentirte otra vez tú, sin que la ansiedad controle tu vida.
Como Psicologa & Health Coach Integrative utilizo técnicas de bienestar, respiración, mindfulness combinando nutrición antiinflamatoria y suplementos para apoyar tu estado de ánimo.
Mi enfoque es cercano, con estructura y dirección. No se trata solo de hablar, sino de avanzar con intención.
Sobre mí
Soy Martha Omaña, Psicóloga & Holistic Health Coach (IIN)
Acompaño a personas funcionales, que a pesar de lograr muchas cosas…
por dentro sienten que nada es suficiente.
He pasado por ahí. Sé lo que es verse bien por fuera mientras adentro hay ansiedad, agotamiento y dudas. Por eso acompaño desde un lugar humano, real y respetuoso.
En sesión, encontraremos juntas(os) la raíz de lo que te está drenando tu vida
y construiremos un camino que se sienta mas liviano y balanceado para ti.
Creo profundamente que cuando el cuerpo se limpia y la la mente se ordena, la vida se ordena y se vive con gratitud.